Vuoi approfondire davvero lo yoga e imparare a trasmetterlo agli altri?
Corso insegnanti yoga 200 ore vicino a Pavia
Un Teacher Training in presenza, accreditato Yoga Alliance e ASI/CONI, per approfondire davvero lo yoga, imparare a insegnarlo e vivere un percorso di crescita personale autentico.
Da settembre 2026 a maggio 2027, il percorso si svolge in presenza in zona Pavia Nord, immersi nel verde, attraverso 10 weekend a posti limitati, con possibilità di alloggio convenzionato per chi arriva da fuori.
Perché scegliere questo percorso?
CERTIFICAZIONE RICONOSCIUTA
Percorso accreditato Yoga Alliance e ASI/CONI, pensato per offrirti una formazione solida, strutturata e spendibile anche professionalmente dopo il superamento dell’esame finale.
NON SOLO ASANA
Non impari solo posture e sequenze ma filosofia yogica, pranayama, meditazione, anatomia, mantra e metodologia di insegnamento per comprendere lo yoga nella sua profondità.
FORMAZIONE IN PRESENZA
10 weekend intensivi vicino a Pavia, immersi nel verde, con un lavoro diretto e personale insieme agli insegnanti, tra pratica, teoria, confronto e crescita individuale.
UNA SCUOLA, NON UN CORSO
Dopo le 200 ore puoi decidere di continuare il tuo percorso con specializzazioni, YTT (Yoga Teacher Training) 500 ore, secondo livello CONI e nuove occasioni di formazione della scuola.
Se desideri diventare insegnante yoga, scegli un percorso che non si limita a rilasciare un attestato, ma ti accompagna a vivere, comprendere e trasmettere lo yoga con consapevolezza.
Un percorso intensivo per diventare insegnante yoga
Lo Yoga Teacher Training 200 ore è un percorso di formazione completo, pensato per chi desidera approfondire lo yoga in modo serio e strutturato, fino ad acquisire le basi pratiche, teoriche e metodologiche per iniziare a insegnarlo.
Il corso si svolgerà in presenza alle porte di Pavia Nord, in 10 weekend intensivi da settembre 2026 a maggio 2027.
Durante il percorso affronterai sia la parte pratica sia quella filosofica dello yoga: asana, allineamenti, anatomia, pranayama, meditazione, mantra, Bhagavad Gita, metodologia di insegnamento, yoga per diverse tipologie di allievi e strumenti utili per costruire le tue prime lezioni.
Al termine del percorso, dopo il superamento dell’esame finale, potrai ottenere l’attestato Yoga Alliance 200 ore e accedere al tesserino tecnico ASI/CONI, secondo le modalità previste.
Questo percorso è adatto a persone con storie, età e obiettivi diversi. Negli anni abbiamo accolto studenti dai 24 ai 78 anni.
È pensato per:
- praticanti yoga che vogliono approfondire questa diciplina;
- persone che desiderano diventare insegnanti yoga;
- operatori olistici;
- fisioterapisti;
- psicologi e professionisti della relazione d’aiuto;
- personal trainer;
- insegnanti yoga senza certificazione ufficiale;
- persone in cerca di una nuova direzione professionale;
- chi sente il bisogno di un percorso personale e spirituale più profondo.
Non è necessario essere esperti: il percorso nasce per accompagnarti passo dopo passo, partendo da dove sei.
Perché questo corso è diverso dagli altri Teacher Training
Non è un corso di asana con qualche lezione di filosofia inserita alla fine.
Il nostro Yoga Teacher Training nasce da una visione più ampia: formare insegnanti capaci di guidare una pratica in modo sicuro, ma anche persone in grado di comprendere e trasmettere lo yoga nella sua essenza più autentica.
Durante il percorso non lavorerai solo sul corpo, sulle posture e sulla tecnica. Entrerai nel significato profondo dello yoga, attraverso lo studio della filosofia, della meditazione, del respiro, dei mantra, della Bhagavad Gita e di tutti quegli strumenti che rendono questa disciplina un vero cammino di consapevolezza.
Per noi diventare insegnante yoga non significa semplicemente imparare una sequenza da ripetere. Significa imparare ad ascoltare, osservare, accompagnare e creare uno spazio di pratica sicuro, rispettoso e trasformativo.
Una formazione che lavora su corpo, mente e consapevolezza
IL CORPO
Studierai le principali asana, gli allineamenti, le controindicazioni, gli aggiustamenti e le basi anatomiche necessarie per guidare una pratica in modo sicuro e consapevole.
IL RESPIRO
Approfondirai tecniche di pranayama rilassanti ed energizzanti, imparando a utilizzare il respiro come strumento di equilibrio, presenza e trasformazione.
LA MENTE
Attraverso meditazione, mantra, kirtan e pratiche di concentrazione, imparerai a sviluppare ascolto, stabilità interiore e maggiore presenza.
L’INSEGNAMENTO
Lavorerai sulla metodologia didattica, sulla costruzione delle lezioni e sulle prove pratiche di insegnamento, così da acquisire gradualmente sicurezza nel guidare gli altri.
Cosa imparerai durante il percorso
Durante i 10 weekend affronterai un programma ampio e progressivo, pensato per darti basi solide sia nella pratica personale sia nell’insegnamento.
Tra gli argomenti principali:
- asana, benefici e controindicazioni;
- allineamenti e aggiustamenti;
- anatomia e fisiologia del corpo fisico e sottile;
- pranayama rilassante ed energizzante;
- meditazione e pratiche guidate;
- filosofia yogica e Bhagavad Gita;
- mudra, bandha, mantra e kirtan;
- metodologia di insegnamento;
- yoga in gravidanza, per la terza età e per bambini;
- alimentazione e stile di vita yogico;
- introduzione alle campane tibetane;
- danza come movimento consapevole;
- basi utili per iniziare a proporre le tue lezioni.
Un programma completo, ma soprattutto un percorso vivo, fatto di pratica, studio, esperienza diretta e confronto con gli insegnanti.
Cosa otterrai partecipando
Questo percorso non ti offre solo contenuti teorici, ma strumenti concreti per crescere nella pratica, acquisire sicurezza nell’insegnamento e continuare a portare lo yoga nella tua vita anche dopo la fine del corso.
FORMAZIONE COMPLETA
Un percorso intenso e strutturato, con molte ore di pratica, teoria, confronto e lavoro personale insieme agli insegnanti.
SLIDE E DISPENSE
Riceverai materiali didattici originali, utili per studiare durante il corso e da consultare anche dopo la conclusione del percorso.
MANUALE MAHARANI YOGA
Potrai acquistare il manuale illustrato Maharani Yoga, un supporto prezioso per approfondire lo stile della scuola e continuare a praticare con metodo.
ATTESTATO YOGA ALLIANCE 200 ORE
Al superamento dell’esame finale potrai richiedere l’attestato Yoga Alliance 200 ore, da inserire nel tuo percorso personale e professionale.
ACCESSO AL TESSERINO ASI/CONI
Con il supporto della scuola potrai accedere alle modalità previste per il tesserino tecnico ASI/CONI.
PRATICA DI INSEGNAMENTO
Durante il corso sarai accompagnato nello sviluppo delle tue prime lezioni, con esercitazioni pratiche e prove di insegnamento.
CONTINUITÀ FORMATIVA
Dopo le 200 ore potrai continuare con workshop, specializzazioni, YTT (Yoga Teacher Training) 500 ore e altri percorsi all’interno della scuola.
Cosa dicono alcuni dei nostri allievi
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Ti aiuteremo a capire se questo percorso è adatto a te, al tuo livello di pratica e ai tuoi obiettivi personali o professionali.
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